فهرست مطالب:

ایرلند ماس: فواید و فضائل سلامتی
ایرلند ماس: فواید و فضائل سلامتی

تصویری: ایرلند ماس: فواید و فضائل سلامتی

تصویری: ایرلند ماس: فواید و فضائل سلامتی
تصویری: فواید گوزیدن، برسلامت بدن - KABUL ONE 2024, مارس
Anonim

خزه ایرلندی یا Chondrus crispus نوعی جلبک دریایی است که قرن هاست در ایرلند مورد استفاده قرار می گیرد و در بریتانی و کارائیب محبوب است. بسته به منطقه ، کاراگینان به عنوان علوفه برای دام ، بالشتک تشک و بیماریهایی مانند ذات الریه و سل عمل می کرد. امروزه ، محل انتخاب خود را در آشپزخانه ، دارو و حوزه زیبایی پیدا می کند. بنابراین ، پس از استفاده و فواید اسپیرولینا ، بیایید از چندین فضیلت جلبک جادویی دیگر رمزگشایی کنیم!

Chondrus Crispus یا خزه ایرلندی: تاریخچه ، کاربردها و فواید سلامتی

خزه ایرلندی از مزایای سلامتی جلبک دریایی قرمز ایرلندی استفاده می کند
خزه ایرلندی از مزایای سلامتی جلبک دریایی قرمز ایرلندی استفاده می کند

در بریتانی ، Chondrus Crispus را در برتون pioka و جلبک دریایی سفید یا فرفری را به فرانسوی می گویند. سالم و خوشمزه ، در تهیه غذاهای کیک و دسرهای سنتی به طور گسترده ای در غذاهای برتون استفاده می شود. در ایرلند و سراسر جهان آنگلوساکسون ، جلبک دریایی قرمز به "خزه ایرلندی" معروف است ، در حالی که در کارائیب به آن "خزه دریایی" می گویند. خزه ایرلندی که در هنگام قحطی بزرگ 1848-1847 در ایرلند بسیار مصرف شده است ، در تهیه چندین دستور العمل و داروی درمانی نیز استفاده می شود. حتی در ترکیب برخی از نوشیدنی های الکلی شرکت می کند.

یک عامل ژل کننده مغذی و سرشار از مواد معدنی

ترکیبات فواید سلامتی جلبک قرمز خزه ایرلندی
ترکیبات فواید سلامتی جلبک قرمز خزه ایرلندی

این جلبک قرمز سرشار از مواد مغذی ، به ویژه از نظر مواد معدنی است. مانند غذاهای دریایی ، خزه ایرلندی بسیار غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. علاوه بر این ، این ماده حاوی 92 ماده از 102 ماده معدنی موجود در بدن انسان است که یکی از بزرگترین مزایای آن است. مواد مغذی مهمی مانند برم ، ید ، بتا کاروتن ، کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سلنیوم ، روی ، پکتین ، ویتامین های B و C نیز وجود دارند. با این حال ، ویژگی خاص آن خصوصیات ژل زنی آن است که نمایانگر یک متحد ارزشمند در تهیه وعده های غذایی خام است. به همین دلیل ، جلبک های قرمز یک گزینه عالی برای ژلاتین حیوانی ایجاد می کنند. همچنین در بسیاری از دستور العمل ها جایگزین مناسبی برای مغزها است ، در حالی که باعث کم کالری شدن و تغذیه آنها می شود!

یک درمان طبیعی برای روده

خزه ایرلندی از فواید سلامتی برای مادربزرگ استفاده می کند
خزه ایرلندی از فواید سلامتی برای مادربزرگ استفاده می کند

خزه ایرلندی با داشتن خواص آرام بخشی خود را به عنوان یک داروی طبیعی که به طور م effectivelyثر با اختلالات گوارشی مبارزه می کند ادعا می کند. بنابراین برای کسانی که مشکلاتی مانند ورم معده ، حالت تهوع ، سوi هاضمه ، یبوست و زخم دارند مناسب است. جلبک دریای قرمز علاوه بر تمیز کردن و تمیز نگه داشتن روده و روند بهینه هضم ، اثر پری بیوتیک نیز دارد. به عبارت دیگر ، باعث تقویت فلور روده می شود ، که به نوبه خود باعث جذب بهتر مواد مغذی می شود. وقتی صحبت از اثرات ضد التهابی می شود ، کف می تواند دیواره های روده را بهبود بخشد و با سوختگی ، استفراغ و حالت تهوع مبارزه کند.

نحوه استفاده از خزه ایرلندی برای ژل خزه ایرلندی سلامتی
نحوه استفاده از خزه ایرلندی برای ژل خزه ایرلندی سلامتی

سرانجام ، برای کامل شدن لیست مزایای سلامتی ، باید ذکر شود که جلبک دریایی تأثیر بسیار مطبوعی در علائم مصرف بیش از حد الکل دارد ، در حالی که یون های تخریب شده در هنگام کمبود آب را جایگزین می کند! علاوه بر این ، در حال حاضر تحقیقات زیادی در مورد اثبات نقش مهم خزه ایرلندی در درمان تعدادی از بیماری ها و عفونت ها مانند ایدز ، به عنوان مثال انجام شده است.

چگونه آن را مصرف کنیم؟ خطرات و خطرات

مزایای بهداشتی و مشاوره مصرف ژل موس ایرلند
مزایای بهداشتی و مشاوره مصرف ژل موس ایرلند

گرچه فضائل خزه ایرلندی چندین است ، اما باید کم مصرف شود. دوز مناسب شما فقط باید از یک c استفاده کنید. قاشق چای خوری جلبک دریایی خشک شده که در یک فنجان آب رقیق شده و حداکثر خود را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنید! در حقیقت ، تعدادی دستور العمل وجود دارد که شامل موس ایرلندی هستند: مرنگ ، سس سالاد ، سس مایونز ، بستنی و اسموتی های ویتامین. با این حال ، بهترین راه برای استفاده کامل از فواید آن تهیه یک ژل است.

ژل موس ایرلندی آسان

طرز تهیه ژل موس ایرلندی خانگی
طرز تهیه ژل موس ایرلندی خانگی

عناصر:

  • 25 گرم جلبک دریایی خشک
  • 2 فنجان آب سرد

جلبک دریایی خشک را برای مدت چند دقیقه در 2 فنجان آب سرد خیس کنید تا کف آن دوباره باد شود. سپس جلبک دریایی را به خوبی بشویید و تکه های سخت آن را برش دهید ، دوباره آن را در 2 فنجان آب ولرم یا کمی داغ به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که ژل شود خیس کنید. برخی افراد ترجیح می دهند بگذارند تا چند ساعت خیس بخورد ، اما این کار ضروری نیست. در مخلوط کن ، سپس جلبک ها را با آب خیسانده به مدت 1 دقیقه یا تا زمانی که ژل تشکیل شود مخلوط کنید. و آنجا شما بروید! ژل چند منظوره شما آماده است تا برای دستور بعدی ما استفاده شود! آن را به مدت یک هفته یا حداکثر 10 روز در یخچال نگهداری کنید.

سس مایونز وگان با ژل موس ایرلندی

دستور تهیه مایو وگان با ژل موس ایرلندی
دستور تهیه مایو وگان با ژل موس ایرلندی

عناصر:

  • 1 فنجان شیر گیاهی (بادام)
  • 1 درجه سانتیگراد خردل
  • 1 درجه سانتیگراد شکر قهوه
  • 1 درجه سانتیگراد یک قاشق چایخوری نمک
  • 1 فنجان روغن زیتون
  • 3/4 فنجان ژل خزه ایرلندی

شیر سبزیجات ، خردل ، شکر و نمک را در غذاساز خود مخلوط کنید. روغن زیتون را به آرامی بریزید و با سرعت کم به هم زدن ادامه دهید. سپس ژل موس ایرلندی را اضافه کرده و با سرعت زیاد مخلوط کنید. با استفاده از کاردک مخلوطی را که روی دیواره ها چسبیده جمع کرده و آخرین بار مخلوط کنید. مایو خود را به مدت 10 روز ذخیره کنید و نه بیشتر.

موس و مراقبت از مو در ایرلند چه مشترکاتی دارند؟

درمان مو خانگی با جلبک دریایی خزه ایرلندی
درمان مو خانگی با جلبک دریایی خزه ایرلندی

ایرلندی ماس با توجه به تمام خواص جادویی خود ، خیلی سریع به یک ماده مورد جستجو برای تعدادی از درمان های مو تبدیل شد! با مخلوط کردن آن با کمی آب ، ماسک موی عالی و مرطوب کننده ای ایجاد می کند که رشد را تقویت می کند و فرها را مشخص می کند. به لطف کاراگینان موجود در جلبک های دریایی سفید ، به بهبود پوست و نرم شدن پوست کمک زیادی می کند. در این زمینه ، خزه ایرلندی همچنین یک درمان عالی در برابر اگزما و برخی از بثورات پوستی است.

توصیه شده: