فهرست مطالب:

چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟ اطلاعات از A تا Z
چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟ اطلاعات از A تا Z

تصویری: چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟ اطلاعات از A تا Z

تصویری: چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟ اطلاعات از A تا Z
تصویری: محافظت از خود د برابر ویروس کرونا به زبان "فارسی 2024, مارس
Anonim

COVID-19 چیست؟ علائم وی چیست؟ چگونه می توان خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کرد و چگونه می توان خطر آلوده شدن یا آلوده شدن به دیگران را در اطراف خود کاهش داد؟ آیا باید ماسک بزنید؟ حرکات بهداشتی برای انجام روزمره چیست؟ چگونه به طور طبیعی ایمنی خود را تقویت کنیم؟ مردم "شکننده" چه کسانی هستند؟ هنگام بازگشت از یک منطقه پر خطر چه باید کرد؟ روی پاسخ بیشترین س answersالات امروز تمرکز کنید!

ویروس کرونا چیست و چگونه می توانید از خود در برابر آن محافظت کنید؟

چگونه خود را در برابر اقدامات احتیاطی اصلی ویروس کرونا محافظت کنیم
چگونه خود را در برابر اقدامات احتیاطی اصلی ویروس کرونا محافظت کنیم

اول ، Covid-19 چیست؟ بخشی از خانواده ویروس های تنفسی ، باعث بیماری هایی از یک سرماخوردگی ساده تا آسیب های شدیدتر می شود ، ویروس کرونا ویروس جدیدترین بیماری عفونی است که کشف شده است. اگرچه قبل از ظهور در ووهان (چین) مشخص نبود ، اما در دسامبر 2019 ، این ویروس مسئول یک بیماری همه گیر است ، که WHO این جمعه را طبقه بندی مجدد به عنوان یک بیماری همه گیر اعلام کرد. اپیدمی ویروس کرونا را همه گیر خواندن بدان معنی است که این بیماری رسماً در سراسر جهان گسترش یافته است.

چگونه پخش می شود؟

چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم چگونه covid 19 گسترش می یابد
چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم چگونه covid 19 گسترش می یابد

ویروس کرونا توسط افرادی که این بیماری را دارند منتقل می شود. در صورت عطسه یا سرفه در یک فضای بسته می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. قطرات تنفسی که از بینی یا دهان خارج می شوند ، می توانند به اشیا or یا سطوح اطراف فرد آلوده بچسبند. بنابراین می توانید ویروس را به راحتی آلوده کنید ، فقط با لمس یکی از این اشیا or یا سطوح. به همین دلیل شستن منظم دستها از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین می توانید ویروس را با استنشاق قطره از یک فرد مبتلا به covid-19 که تازه سرفه کرده است ، دریافت کنید. طبق آخرین مطالعات ، ویروس مسئول Covid-19 در اثر تماس با قطرات تنفسی بیشتر از طریق هوا قابل انتقال است.

وقتی نوبت به طول عمر ویروس می رسد ، به طور قطع مشخص نیست که چه مدت می تواند بر روی وسایل شخصی شما زنده بماند. با این حال ، به نظر می رسد ویروس مسئول Covid-19 مانند سایر ویروس های کرونا رفتار می کند. مطالعات و تحقیقات نشان می دهد ویروس های کرونا می توانند روی سطوح برای چند ساعت تا چند روز زنده بمانند. بنابراین اگر احتمال می دهید که یک سطح آلوده شده است ، آن را به سرعت با یک ضد عفونی کننده مناسب تمیز کنید. همچنین از دست زدن به چشم و دهان خودداری کنید.

علائم ویروس کرونا چیست؟

علائم اصلی ویروس کرونا چیست؟
علائم اصلی ویروس کرونا چیست؟

شایعترین علائم ویروس کرونا شامل تب ، خستگی و سرفه خشک است. بعضی از بیماران ممکن است درد ، گرفتگی بینی ، آبریزش بینی ، گلودرد و اسهال را تجربه کنند. به طور کلی خفیف ، علائم Covid-19 به تدریج ظاهر می شود. اگرچه آلوده است ، اما برخی از بیماران احساس خوبی دارند و هیچ علائمی ندارند. حدود 80٪ افراد آلوده بدون نیاز به هیچ درمان خاصی بهبود می یابند. از هر شش نفری که به این بیماری مبتلا هستند فقط یک نفر علائم شدیدتری دارد. این مورد در مورد افراد مسن و سایر افراد با مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا ، مشکلات قلبی یا دیابت وجود دارد ، جایی که این بیماری می تواند منجر به مرگ شود.

بیشترین رده سنی را تهدید می کند؟

که در برابر ویروس کرونا ویروس 19 آسیب پذیر هستند
که در برابر ویروس کرونا ویروس 19 آسیب پذیر هستند

اگرچه مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا باعث نگرانی می شود ، اما در بیشتر موارد ، افراد مسن ، مقامات بهداشتی اکنون پس از گذشت چند هفته از شیوع بیماری ، متوجه می شوند که علائم حاد ویروس می تواند همه گروه های سنی را تحت تأثیر قرار دهد ، از جمله جوانترین که مبتلا به بیماری های مزمن است. (بیماری قلبی ، سرطان ، آسم) یا سرکوب سیستم ایمنی (عفونت HIV). در این زمینه ، ما در حال حاضر جوانان تحت مراقبت های ویژه داریم که عوارض تنفسی آنها نیاز به یک روز تهویه مصنوعی دارد. با این حال ، اکثر کشته شدگان بیش از 70 سال سن دارند.

اقدامات روزمره برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا

چگونه می توان خود را در برابر اقدامات بهداشتی ویروس کرونا محافظت کرد تا زندگی روزمره را اتخاذ کند
چگونه می توان خود را در برابر اقدامات بهداشتی ویروس کرونا محافظت کرد تا زندگی روزمره را اتخاذ کند

چگونه می توان روزانه خود را از ویروس کرونا محافظت کرد؟ در صورت عدم وجود واکسن و مواجهه با ویروسی بسیار مسری ، کارشناسان بهداشت عمومی خواستار هوشیاری و اصرار بر اقدامات پیشگیرانه جهت تلاش برای جلوگیری از شیوع ویروس هستند. قوانینی که باید کاملاً مورد تأکید قرار گیرند عبارتند از:

  • دستها را به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون و آب گرم کاملاً بشویید یا از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید
  • استفاده از یک دستمال برای سرفه یا عطسه
  • از دست زدن به بینی ، چشم یا دهان با دستهای آلوده جلوگیری کنید
  • با افراد بیمار تماس نگیرید
  • در صورت بروز علائم ، باید با پزشک تماس گرفته و در خانه بمانید

نحوه ضدعفونی خانه در صورت آنفولانزا ، ویروس کرونا یا ویروس های دیگر: توصیه خوبی است که بدانید

طول عمر ویروس کرونا در سطوح مختلف چقدر است؟

چگونه تلفن خود را ضد عفونی کنیم تا از آلودگی احتمالی ویروس کرونا جلوگیری شود؟

در مورد سایر اقداماتی که می توانید برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا انجام دهید ، حفظ فاصله "اجتماعی" ضروری است. به عبارت دیگر ، شما باید بین خود و شخصی که احتمال دارد ویروس کرونا داشته باشد ، یک متر فاصله مسافت را رعایت کنید. این فاصله ای است که باعث می شود قطره های تنفسی لمس نشوید ، که در بالا در مورد آن گفتیم. با این حال ، وقتی صحبت از مکانی بسته می شود که رعایت این فاصله غیرممکن است ، متخصصان توصیه می کنند به شخص بیمار پشت کنید ، بنابراین ترشحات خطر کمتری برای لمس دست و صورت شما دارد.

چگونه می توان خود را از ویروس کرونا محافظت کرد 19 اقدام ساده که باید بصورت روزمره از انزوای اجتماعی انجام شود
چگونه می توان خود را از ویروس کرونا محافظت کرد 19 اقدام ساده که باید بصورت روزمره از انزوای اجتماعی انجام شود

یکی دیگر از اقدامات احتیاطی این است که از دست دادن یا بوسیدن عزیزان خود جلوگیری کنید. به همین ترتیب ، شما باید سفرها و بازدیدهای خود را از مراکز اقامتی سالمندان محدود کنید. دومی باید به نوبه خود ، گردش خود را کاهش دهد و ترجیحاً در خانه بماند. تیتو برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن یا تنفسی. همچنین در ساعات شلوغی از مکانهایی که اجتماعات زیادی از مردم دارند خودداری کنید. افرادی که می توانند از خانه های خود کار کنند به این کار تشویق می شوند.

آیا روش های درمانی طبیعی برای ویروس کرونا وجود دارد؟

داروهای طبیعی ویتامین ها در برابر ویروس کرونا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر 19 می شود
داروهای طبیعی ویتامین ها در برابر ویروس کرونا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر 19 می شود

در مواجهه با عدم درمان ویروس کرونا و سرعت پیشرفت آن ، این روان پریشی است که ایجاد می شود ، در حالی که جای خود را به شایعات زیادی درباره درمان های به اصطلاح معجزه آسای خانگی می دهد که می توانند با این بیماری مقابله کنند. و گرچه برخی از آنها می توانند علائم خاصی مانند سرفه را تسکین دهند ، اما برخی دیگر کاملاً بی اثر هستند. با این حال ، تقویت سیستم ایمنی بدن در طی همه گیری آنفلوانزا همیشه ایده خوبی است! اولین راه برای کمک به دفاع و استرس کمتر. پس از استرس ، شما باید از شکم و میکروبیوتای خود مراقبت کنید ، و با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع (میوه ها ، سبزیجات ، برنج ، غلات ، غذاهای تخمیر شده). درمان ویتامین های C و D نیز مورد استقبال قرار می گیرد.

توجه: مهمتر از همه ، از داروهای ضد التهاب استفاده نکنید!

ماسک زدن: م effectiveثر است یا نه؟

برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا ، ماسک استفاده کنید تا علائم بهداشتی غربالگری داروهای درمانی را انجام ندهید
برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا ، ماسک استفاده کنید تا علائم بهداشتی غربالگری داروهای درمانی را انجام ندهید

اگر علائم ویروس کرونا دارید یا از شخصی که ممکن است آلوده باشد مراقبت می کنید ، استفاده از ماسک ضروری است. توجه: این ماسک ها برای یکبار مصرف هستند و باید به خوبی با اندازه صورت سازگار شوند. به هیچ وجه قابل شستشو و استفاده مجدد نیستند. اگر یکی از آن را بپوشید ، اما بیمار نباشید ، این می تواند اتلاف محسوب شود. با توجه به کمبود ماسک فعلی ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) به مردم توصیه می کند که از آنها مفرط استفاده کنند!

به گفته برخی پزشکان ، این ماسک تمایل به کاهش هوشیاری و نوعی احساس امنیت کاذب برای فرد استفاده کننده دارد. باید متناسب با اندازه و شکل صورت باشد و باید به خوبی قرار بگیرد: قسمت پر شده نوار بینی را باید روی قوز بینی قرار دهید تا از آن به خوبی محافظت کند. در غیر این صورت کاملاً بی فایده می شود.

از کجا می توان آزمایش کرد؟

covid screening test 19 اقدامات بهداشتی برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا 2020
covid screening test 19 اقدامات بهداشتی برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا 2020

چگونه خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟ برای پیشبرد غربالگری Covid-19 و محدود کردن شیوع آن ، دولت تصمیم گرفته است که بازیگران شایسته ای را در سطح محلی درگیر کند. اکنون ، آزمایشگاه های شهر می توانند آزمایش های تشخیصی را برای عفونت ویروس کرونا انجام دهند. پیش از این ، این دستکاری فقط در آزمایشگاه های بیمارستان ها ، با سطح مهار و سطح محافظت 3 مجاز بود.

هنگام بازگشت از یک منطقه پر خطر چه باید کرد؟

مناطق خطرناک ویروس کرونا چگونه می توان با وحشت مبارزه کرد
مناطق خطرناک ویروس کرونا چگونه می توان با وحشت مبارزه کرد

اگر در حال بازگشت از منطقه خطر (سرزمین اصلی چین ، هنگ کنگ ، ماکائو ، سنگاپور ، کره جنوبی ، ایران یا ایتالیا) هستید ، بنابراین اقدامات احتیاطی اصلی را اعمال کنید. همچنین دو بار در روز و با گرفتن درجه حرارت ، دو هفته پس از بازگشت علائم بیماری را مشاهده کنید. به یاد داشته باشید که به اقدامات محدودیت اجتماعی احترام بگذارید. سفرها و جلسات خود با افراد آسیب پذیر را محدود یا حتی لغو کنید. یک دورکاری را انتخاب کنید! در مورد پوشیدن ماسک محافظ صورت ساخته شده از کاغذ یا پارچه ، اگر علائمی را تجربه نکردید ، لازم نیست.

آیا باید در مورد Covid-19 وحشت کنیم؟

تمام مواردی که باید در مورد ویروس کرونا ویروس 19 بدانید لازم است اقدامات احتیاطی بهداشتی و غربالگری داروهای طبیعی باشد
تمام مواردی که باید در مورد ویروس کرونا ویروس 19 بدانید لازم است اقدامات احتیاطی بهداشتی و غربالگری داروهای طبیعی باشد

صلاحیت مجدد اپیدمی Covid-19 به عنوان یک بیماری همه گیر به این معنی نیست که تهدید ناشی از ویروس بیشتر است. این به سادگی تشخیص گسترش آن در سطح جهانی است. سازمان بهداشت جهانی تأکید می کند که این اقدامات پیشگیرانه ای را که کشورها باید انجام دهند تغییر نمی دهد. جهان نباید تمرکز خود را بر کوه "همه گیر" بگذارد ، بلکه باید بر پیشگیری و بهداشت عمومی تمرکز کند. اگرچه این ویروس به سرعت در سراسر جهان گسترش یافته است ، اما متخصصان خاطرنشان می كنند كه كشورها می توانند روند همه گیری را تغییر دهند و این اولین ویروسی است كه می تواند به طور واقعی كنترل شود.

* منبع اطلاعات vitarama.bg

توصیه شده: