فهرست مطالب:

جلوگیری از حفره های دندانی: نکات بهداشت دهان و دندان
جلوگیری از حفره های دندانی: نکات بهداشت دهان و دندان

تصویری: جلوگیری از حفره های دندانی: نکات بهداشت دهان و دندان

تصویری: جلوگیری از حفره های دندانی: نکات بهداشت دهان و دندان
تصویری: راه جلوگیری از پوسیدگی دندان 2024, مارس
Anonim

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، نیمی از جمعیت کره زمین در سال 2016 تحت تأثیر مشکلات دندانی قرار گرفتند. بیشتر موارد مربوط به پوسیدگی دندان معروف است که هیچ کس در برابر آن مصون نیست. این ضایعات می تواند روی همه دندان ها ظاهر شود ، در کودکان بسیار شایع است و از سنین جوانی اتفاق می افتد. به طور شگفت آور ساده ترین راه ویزیت وی به دندانپزشک برای مقابله با پیشرفت این بیماری از بین بردن مواد شیمیایی برای رفع سختی بافت سخت است. با این حال ، اقدامات و بازتاب های خوب دیگری نیز برای جلوگیری از حفره ها وجود دارد.

نکات و ترفندهایی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده کنید

نکات و ترفندهای پیشگیری از پوسیدگی دندان
نکات و ترفندهای پیشگیری از پوسیدگی دندان

خمیر دندانهای حاوی فلورین. مسواک زدن با خمیردندانهای حاوی فلوراید حداقل دو بار در روز و بعد از هر وعده غذایی بهترین راه شناخته شده برای جلوگیری از ایجاد حفره است. برای تمیز کردن کامل ، متخصصان پاک کننده های بین دندانی را توصیه می کنند.

دهان شویه به عنوان یک قاعده کلی ، اگر دندانپزشک خطر زیادی برای از بین بردن مواد معدنی از بین بردن بافت سخت پیدا کند ، استفاده از دهانشویه با فلورین را توصیه می کند.

مراجعه منظم به دندانپزشک. بله ، مراقبت در منزل برای سلامت دهان و دندان ضروری است ، اما تمیز کردن حرفه ای دندان و معاینات منظم دهان و دندان به هیچ وجه نادیده گرفته نمی شود.

نصب سیلانت دندان. یک روش عالی برای جلوگیری از حفره ، مهر و موم ها از یک ماده کامپوزیت ساخته می شوند و در قسمت بالای دندان قرار می گیرند. بنابراین ، آنها اطمینان حاصل می کنند که سیلیون ها را "مهر و موم" کنند ، که از نفوذ باکتری جلوگیری می کند.

با استفاده از فلوئور اضافه شده ، آب لوله کشی می تواند به کاهش قابل توجه پوسیدگی دندان کمک کند. بنابراین متخصصان توصیه می کنند از آن به طور کامل غافل نشوید.

از توصیه های پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
از توصیه های پوسیدگی دندان جلوگیری کنید

تغذیه سالم. سلامت دهان و دندان به طور عمده به عادات غذایی بستگی دارد. و برای اینکه بتوانید از لبخندی زیبا لذت ببرید ، ضروری است که غذاهای مسئول ضایعات را ممنوع کنید. در اینجا یک لیست کوچک وجود دارد:

• نوشیدنی های گازدار و انرژی زا • آب میوه با شکر اضافه • شیرینی (مخصوصاً آنهایی که تمایل به چسبیدن به دندان دارند) • بیسکویت و شیرینی • چیپس

از طرف دیگر ، محصولات لبنی ، میوه ها و سبزیجات ، آجیل و غلات سبوس دار ترجیح داده می شوند. اگرچه مصرف شکر کاملاً ممنوع نیست ، با این وجود توصیه می شود آن را محدود کنید.

درمان های ضد باکتری. اگر این یک آسیب پذیری خاص در برابر پوسیدگی دندان است ، دندانپزشک ممکن است مراقبت های ضد باکتریایی خاص یا نوع دیگری از روش های درمانی را برای کاهش باکتری های مضر در دهان توصیه کند.



توصیه شده: